czy mozna

[...] może to być "uznanie wbrew regulaminowi" na ktory sie powołujesz, tzn. nie powinno w nim byc ani cienia subiektywności ponadto oceniając calokształt wypowiedzi tej czy innej osoby należałoby brać -faktycznie - CAŁOKSZTAŁT a nie imaginacje.. w przeciwnym razie dojdzie do sytuacji gdy pod przykrywką szlachetnych dzialań można [...]

[...] ma podejście typowo siłowe i może czasem rozmijać się z niektórymi opiniami stricte kulturystycznymi! Dla równowagi - cytat z nowo powstałego działu na naszym forum, czyli Charles Poliquin i jego artykuły: Kiedy rozgrzewka została zakończona, trening nie powinien trwać dłużej niż godzinę czasu. Jeśli przebywacie w siłowni dłużej, to nie [...]

Na poczatek odpowiednie odzywiania i wtedy można pomyśleć czy one są potrzebne, w inny sposób tego się nei da ustalić

Z czego może wynikać to, że Olimp i Trec zalecają swój izolat stosować w dawce nawet 90 - 105 g proszku dziennie, a Nutrend zaleca tylko maksymalnie 50 g proszku dziennie ?? Czy białko Nutrend można stosować w podobnej ilości jak Olimp i Trec ??

hm a zebym bral po 5g w nietreningowe i 10w treningowe mozna tak bo na dluzej styknie czy dokupic drugie opakowanie?

Mam ten sam dylemat, masa czy redukcja mimo że ważę 67kg przy 174cm, przeszkadzają mi wystające żebra, obręcz barkową można wyczuć jak wystaje ale nogi i brzuch mam zalany w choy, po masie będzie jeszcze gorzej, i paranoja się nakręca heh %-) Zmieniony przez - scheu w dniu 2014-05-01 19:48:16

Wysłałem po sog-u dla Michaila i siseXL A tak wogóle to już troche trenuje i całkiem mi nieźle idzie ale daleko mi do tego Rosjanina ze zdjęć. Przedewszystkim interesuje mnie czy i jak można wykonywać ćwiczenia na brzuch, może też jakieś inne wskazówki za każdą poradę WIELKIE DZIĘKI !!!

[...] ale takze maja dzialanie uzalezniajace i sa nielegalne! lepiej zastosowac diete i cwiczenia ewentualnie jakies suplementy te tabletki to 'mezitang'(nie wiem wogole czy to moze tu byc bi jest nie legalne jak cos Asia to trzeba by było przenisc do dopingu o ile nie mozna tunie wiem) [...]

ćwicze od 13 roku zycia ta meta to na pobudzenie apetytu ma być i własnie nie wiem czy to nie za mało dlatego się pytam ewentualnie mozna wzasc z megabola dibeconize magnum i on tez nakreci aptyt dobrze i wino jechac ;] i pytam sie znawcow zeby mi doradzili.

Jak masz potrzebę się dociąć przed urlopem to tak zrób, nawet na dd i takiej ilości testa Ci wyjdzie, nawet byś nie musiał dawać wina (tak wiem, bez zmian), a exe można dodać czy też nie? Bo przy mniejszej retencji ze strony estro będziesz lepiej widział co się pod skórą dzieje. 2 1-10 deca 1-8 test prop jak po tym cyklu samopoczucie wyglądało? [...]

Jak masz potrzebę się dociąć przed urlopem to tak zrób, nawet na dd i takiej ilości testa Ci wyjdzie, nawet byś nie musiał dawać wina (tak wiem, bez zmian), a exe można dodać czy też nie? Bo przy mniejszej retencji ze strony estro będziesz lepiej widział co się pod skórą dzieje. 2 1-10 deca 1-8 test prop jak po tym cyklu samopoczucie wyglądało? [...]

nawet nie wiem czy H-Bomb 4 można nazwac prohormonem

Super, dzieki bardzo Jeszcze takie pytanie - mozna polaczyc rano na czczo bcaa + green magnitude? czy osobno jakos brac?

[...] lekko uciska miejsce ukłucia igły, a prawą ręką - jednym ruchem wyciąga się igłę spod skóry, przytrzymując nasadkę igły palcem wskazującym. Należy następnie sprawdzić, czy nakłute miejsce nie krwawi. Wstrzyknięcie podskórne wykonuje się po zewnętrznej stronie ramienia albo uda (w połowie długości); można również wstrzykiwać pod skórę w [...]

Bez popadania w paranoje. W weekend z umiarem mozna, byle nie tak, zeby miec duzego lub kilkudniowego kaca. Alkohol czy alkochol?

Czy o taką piłeczkę chodzi ? https://allegro.pl/oferta/pileczka-kauczukowa-srednia-40mm-pileczki-mocne-9444187833 P.S. Po 3 tygodniach wróciłem do treningów, nogi najgorzej zareagowały, odpadłem po jednej serii. Ból przywodziciela :( tak, jak ogarniesz wieksza inna tez może być, w sklepach zoologicznych można kupić takie terapeutyczne

Poszukaj sobie na Youtube filmików odnośnie rolowania czy punktów spustowych bo słowami to sobie możescie tłumaczyc i tłumaczyc :) a rolowaniem tez można sobie krzywdę zrobić . To że masz takie bóle to normalna sprawa - opóźniona blesność mięśniowa po treningu występuje zazwyczaj między 24-72 h i kiedyś będzie coraz mniej uciążliwa , Co do [...]

no niby są ale w UK to gdzie nie pójdziesz to musisz kontrakt podpisywać na dłużej, więc nie wiem czy warto zapisywać się gdzie indziej a potem kasować direct debit z konta żeby mi kasy nie ściągali (przez to na 1 siłce już sobie klimat spaliłem) poza tym cisnę pół roku bez dłuższej przerwy niż 3 dni więc zanim wejdę na kolejną bombę można by [...]

Joł ! Zaczynam doceniac to, ze nie ma sniegu w Krakowie :) Sam nie jestem z Krakowa, ale z tego powodu, ze nie ma tam sniegu to wieksza czesc chłopaków z mojej klasy poszła z WF-istą na boisko grac w piłke a ja z kilkoma ziomami zostałem na sali grac w kosza na 1 połówce boiska. W sumie nie umieli oni zbyt grać, ale był tam jeden koles, ktory [...]

w aptece napewno coś jest ale dla kogoś na cyklu te proporcje powinny być chyba troche inne niż np. w Falvicie czy innym multiwitaminach, wydaje mi sie ze powinno zwracac sie uwage na zawartosc sodu , magnezu i innych pierwiastków odpowiadajacych za gospodarke wodna. Wazny jest tez chyba cynk ale nie z powodu działania antyestrogenowego ile [...]